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（韩剧）汉谟拉比小姐（1-14）

会员：塞*26
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2018-07-17
元旦下雪！降温！

元旦假期马上就到啦大家是不是已经迫不及待了小编这就奉上假期天气预报总的来说，元旦假期全省大部以晴到多云为主适！宜！外！出！先不要激动虽然晴天但冷空气也赶着新年凑热闹 30日大风降温就来了假期早晚天气寒冷小编在这里提请大家

2018-07-17
元旦有3个坏消息扑来！看完掉进冰窖！

现在是一九天气应该是冬天里最寒冷的时候没想到每天的中午都这么温暖连喵星人都这么淡定你是不是觉得天气会一直这么温暖下去？相信很多人都关心元旦是什么天气鸽也翻开了天气预报 28号开始天气格局将发生转折我省阴雨渐起一直到年末都会是阴

2018-07-17
陪你入睡的7个瑜伽动作，睡觉也能平肚子细腰！

睡前花几分钟练习几个简单瑜伽动作，不但能放松身心舒缓一天的疲劳，还有助于提高睡眠质量以及改善身体关节疼痛等养生功效。一、婴儿式　　婴儿式练习步骤　　(1) 跪坐在瑜伽垫上，膝盖分开与肩同宽，脚背贴地。　　(2) 吸气，收紧腹部。一边吐气，一边双手向前

2018-07-17
做一个动作，疾病都赶跑，关键能排湿、活气血、消炎症，还能养护男科及妇科

今天分享给大家一个排湿气、活气血、消炎症，还能养护男科及妇科的小动作，十分简单，一学就会，一用就灵~ 这个动作就是—— 蝴蝶式

2018-07-17
暑期唯一好莱坞动作大片来袭！“巨石”强森新作《摩天营救》爽过蹦极

暑期档唯一一部好莱坞动作大片《摩天营救》7月12日在全国29城举行观影活动，影片讲述了“巨石”强森饰演的威尔·索耶纵身飞跃千米高空火海，为救家人命悬一线的故事，近万名观众超前“沉浸式”体验紧张高空救援，又爽又嗨，超高分安利。

2018-07-17
四个动作，让膝盖老的慢一点！

4个动作给膝盖“减负” 锻炼腿部肌肉，减少膝盖负担，可缓解变形性膝关节病，减轻疼痛感。整形外科学会推荐了一套锻炼大腿肌肉的简单动作，非常适合练习。 1 坐在椅子上，抬起一条腿水平伸直，坚持5～10秒后

2018-07-17
瑜伽这五个动作，也能让你练出马甲线和人鱼线！

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体女神美颜技巧”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新资讯了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。 1、猫步让你大方的翘臀，你可能会尴尬，但这将让你轻松完美的完成背部肌肉、肩膀核心肌肉练习。

2018-07-17
教你如何保护膝盖的动作，让你的膝盖年轻10岁！

我们的膝盖周围只有结缔组织没有太多的肌肉不能产生和保存热量所以膝盖保护非常重要常有人说膝盖经容易受伤这里给大家说说锻炼膝盖的方式分腿下蹲站立，一腿在前一腿后，臀部放平下蹲至后腿膝盖几乎触地然后站起，继续30秒换腿重复抬起右腿搁在条窄板凳

2018-07-17
双脚7个变化说明“人老了”，3个动作强健腿脚，抗衰老、驻青春

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2018-07-17
铁路动作频频，公转铁真的来了！公路物流除了慌还能做什么？

公转铁真的来了以下为近期国务院及国家部委下发和制定的“公转铁”的计划和目标。 6月27日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，部署调整运输结构提高运输效率，降低实体经济物流

2018-07-17
预告| 动作大片《摩天营救》“巨石”强森7月20日再次开挂！

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